SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Pomoc w zgubieniu brzucha, ustaleniu dietu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w innych artykułach opisujących poprawne układanie diety. O szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej nie chodzi o to gdzie masz jej najwięcej tylko jaki masz jej poziom, to znaczy ile procentowo masy ciała przypada na masę tłuszczową. Wylicza to się za pomocą szczypców specjalnych bądź chwytając palcami poszczególne części ciała (wg. rysunków na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2010-03-28 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    To znaczy co? Zrobienie z Ciebie męczennika spowoduje protesty i manifestacje?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerszu - posłuchaj starszych kolegów pakerów bijących sok. W Twoim wieku NIC Ci to nie da. Jeśli udało Ci się zbudować taką sylwetkę w tak krótkim czasie to znaczy, że masz świetnego gena. Wyciągnij ze swoich możliwości max i naucz się cierpliwości, bo do sylwetek pozwalających startować w zawodach dochodzi się latami. Jeśli chcesz zająć się [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 11:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla KOLARZY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale mnie to poprostu w@@li . Dla mnie średni puls na wyścigu to ok 160 czyli napewno ponad ten j***ny mleczan i czekajcie jeszcze żuce cytatem "...Co to wszystko znaczy? Kwas mlekowy, a dalej mleczan, to uboczny produkt procesów energetycznych, który utrudnia kontynuowanie wysiłku z zadaną lub oczekiwaną intensywnością. Równocześnie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-25 17:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    Też jestem zdania by minimalistycznie podejść do treningu co nie znaczy, że będzie to trening lekki. Po prostu będzie PROSTY

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 11:09:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    Też jestem zdania by minimalistycznie podejść do treningu co nie znaczy, że będzie to trening lekki. Po prostu będzie PROSTY A jakiś przykład, jeżeli oczywiście możesz :-)

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 22:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    Też jestem zdania by minimalistycznie podejść do treningu co nie znaczy, że będzie to trening lekki. Po prostu będzie PROSTY A jakiś przykład, jeżeli oczywiście możesz :-) najbardziej podstawowe ćwiczenia 2-4 na sesję, nie więcej trochę większa ilość serii, jeśli ilość pow oscyluje w zakresach bardziej siłowych czy tam kształtujących układ nerwowy [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 08:12:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    Też jestem zdania by minimalistycznie podejść do treningu co nie znaczy, że będzie to trening lekki. Po prostu będzie PROSTY A jakiś przykład, jeżeli oczywiście możesz :-) najbardziej podstawowe ćwiczenia 2-4 na sesję, nie więcej trochę większa ilość serii, jeśli ilość pow oscyluje w zakresach bardziej siłowych czy tam kształtujących układ nerwowy [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 08:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czym większa dawka , tym T3 jest skuteczniejsze, u mnie taka dawka liniowa występowała po 100mcgdobrego tiromelu , większe dawki nie przynosiły lepszych rezultatów, co nie znaczy że u innych osób może być inaczej. Clenbuterol tylko toleruje małe minimalne dawki nawet jak mam to wolę salbutamol stosuje, w celu przed iniekcją trenu aby [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 17:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja SFD : Teraz żyjemy w Złotych Czasach Kulturystyki ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Poszukałem trochę -co właściwie znaczy ten zwrot Złote lata,Złota Era itp. Oznacza to dokładnie-okres największego rozwoju danej dziedziny-w naszym przypadku -kulturystyki. Można prosto porównać złote czasy-proponowane przez Ero-czyli lata 70' / 80' Z dzisiejszymi czasami w różnych aspektach mierzących w jakiś sposób ten rozwój. Tak to sobie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12633 Data: 2016-06-04 18:09:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Za dlugi trening i za duzo cwiczen?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wystarcza do dobrego rozwoju sylwetki i takie, zeby sie skupic na barkach:) bo kiedys dawno dawno probowalem zmniejszyc ilosc cwiczen, ale wtedy jak wychodze z treningu czuje niedosyt, a po takim dlugim treningu mam dosc i jestem zmeczony;) i na drugi dzien mam zakwasy (to znaczy ze dobrze pocwiczylem javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2007-12-09 18:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Od Realu żądał pensji 120 tys. euro tygodniowo, co by oznaczało około 6 mln euro rocznie. Jeśli tak jak pisze hiszpańska gazeta zgodził się grać przez pół roku za milion, to znaczy, że znacznie obniżył wymagania. Kontrakt zależy od badań lekarskich. Jeżeli Keane przejdzie pomyślnie przede wszystkim testy kolan, zostanie graczem Realu. Nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 19:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak chłopaki w Vale Tudo walczą. Małe to, ale jednak nie uderzasz gołą pięścią... Co to tych walk to faktycznie, trener dosyć późno zmienił podejście, a szkoda. Olo, nie sądzisz że kiedyś (to znaczy jak myśmy po drabinie na dywan wchodzili) było lepiej? Mnie się tak wydaje. Inne podejście ludzie mieli do treningów, nie było takiej komercji...

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-14 10:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zaczynajcie pisac ze temu nie słuza i nie po to sie uczymy bo wiem o tym...porazka)własnie poprzez proste techniki a tylko takie najczesciej(powtarzam najczesciej to nie znaczy ze zawsze...o boshe) moga sie sprawdzic w realnej walce (nie musza zalezy to od wielu czynników...czy ja naprawde musze to pisac?) Postaram sie jeszcze jasniej to [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12726 Data: 2008-09-11 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crosstrainer - spalanie tłuszczu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mizuho,jeśli to TY na foto,to wyglądasz super! (co nie znaczy że źle robisz ćwicząc i w ogóle,po prostu tak sobie piszę o swoim wrażeniu na widok:) )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 21:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli jak ktoś po prostu ma silniejszą klatkę (po 9 miesiącach urodził więcej, niż 75), ale ćwiczy przy tym całe ciało, to znaczy że co?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 14:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak sie robi kupe raz na 2-3 dni to znaczy że pokarm się przyjął w 99% w muscle Ja na redu mialem rozj**ana flore bakteryjna+nie moglem sie wysrac x dni, co sie powtarzalo i wkoncu wyladowalem w szpitalu, nie polecam takiego przyswajania %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak sie robi kupe raz na 2-3 dni to znaczy że pokarm się przyjął w 99% w muscle Ja na redu mialem rozj**ana flore bakteryjna+nie moglem sie wysrac x dni, co sie powtarzalo i wkoncu wyladowalem w szpitalu, nie polecam takiego przyswajania %-) na diecie bez węgli czy tam z minimalną ilością? na końcówce redu? słyszałem o takich problemach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 20:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Wing Tsun Kuen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tego skupienia otwierasz gardę shit prosty w twarz, cholera, trzymaj łokcie ale nie opuszczaj gardy, i tak powoli sparing po sparingu uczysz się, a jak się nie nauczysz to znaczy że jesteś kiepski, nie każdy jest dobry w walce, tańcu czy w różańcu. Opisuję to tak trochę z pierwszej osoby, bo to konkretnie tak się ze mną stało jak pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 12:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Wing Tsun Kuen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lub twarzy (chyba ze stoi przed toba inny bokser, lub kolek z ulicy..aczkolwiek mam szacunek dla bokserow, ale nie ma co porównywać z WT.. -"jak się nie nauczysz to znaczy że jesteś kiepski, nie każdy jest dobry w walce, tańcu czy w różańcu"--haha..nie możesz się nauczyć tego co spotka Cię na ulicy,same trzymanie łokcii tysiące [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 11:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)